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番红花薄荷烤红衫鱼在

2019-02-08 17:41:14 | 来源: 凉菜

番红花薄荷烤红衫鱼

第一步做准备工作:先将要用的烤箱预热到220度,然后将橄榄油、白酒和番红花丝放入到一个人淡故纯碗内,搅拌均匀。

第二步在烤盘中铺一层锡纸或者是铝箔纸,然后放红衫鱼,并加入腌料。

第三步并在鱼上面撒上切成沫的薄荷叶。

第四步最后撒上盐和郁郁寡欢黑胡椒,腌一个小时左右,这是在腌鱼,和其他不同的是,这是在烤盘上腌,

番红花薄荷烤红衫鱼在

可以适当的腌的久一些。

第五步将烤盘放在烤箱内,烤十五分钟左右,将鱼烤至半熟,然后将鱼取出,用勺子将酱汁淋在红衫鱼上,淋的要均匀一点,接着放回烤箱中继续烤熟。

第六步将土豆洗净,然后放入加才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活入盐水的锅内,用大火煮十分钟左右,放在碟子上,然后用力的用东西把小土豆压碎压开,然后再淋上烤鱼酱汁。这里要注意的是土豆一定要煮熟一点,才会容易压碎,如果不熟,就特别难压,所以时间要看土豆个头的大小。

第七步在土豆上面放上烤好的红衫鱼即可。

第八步这就是做好的番红花薄荷烤红衫鱼,做法是不是很简单呢?既有鱼香味还有土豆味,很是美味呢。

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