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多吃桂圆易导致发胖好好生活好豆网样

2019-01-11 15:31:44 | 来源: 饮食

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桂圆虽能补血,但是肥胖的人不能多吃,新鲜的龙眼也一样,它的热量密度和糖分都非常高,

吃下去之后,肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速,肝糖合成增加,胰岛素上升,脂肪合成大大提高。体质本身就比较“成功无止;生命有止热”的人,而且正在减肥的人,最一个浪扑上海滩好少吃桂圆

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