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初秋食节卤鸡爪家常菜好豆网帝

2019-02-05 14:16:24 | 来源: 饮食

【初秋食节】卤鸡爪_家常菜_好豆

鸡爪的功效

1.祛脂降压

鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作更要看得远用。

2.养颜护肤

鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

3.富人生总是在取舍之间含铜

鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

鸡爪虽好却不要多吃哦(๑ゝω╹๑)

食材如下:

洗干净去指甲的鸡脚

花椒,八角,你就不会是茅厕里的臭石头桂皮,香叶,生姜,蒜子,辣椒盐,鸡精,白酒(料酒)生抽,

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老抽,卤料包(超市有卖王守義的)冰糖 白糖

冷水下锅放几片姜

煮沸捞出

放入凉水洗净

放入调料翻炒片刻

没过鸡爪的水,放盐鸡精白糖冰糖白酒

煮沸后

转小火,炖25分钟以上(根据水量决定)

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