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粉丝拌菠菜的做法

2019-05-16 22:37:37 | 来源: 饮食

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粉丝拌菠菜的材料菠菜相克食品300g香油适当盐适当粉丝适当清水适当醋相克食品适当 粉丝拌菠菜的做法图片步骤,怎样做粉丝拌菠菜好吃?

菠菜300克

去根,洗净

锅中做水

开锅后,下入粉丝

将粉丝煮熟

另起1只锅

下入菠菜

将其煮熟

分别将它们盛入盘中,淋入适当的调味料,拌匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

菠菜中含有丰富的维他命A、维他命C及矿物资,特别维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠,人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多,对胃肠障碍、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及避免齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。常食菠菜,具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效呢

调味料的用料根据个人的口味酌情添减

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