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蜜豆莲藕的做法

2019-04-17 09:46:19 | 来源: 主食

怎样做蜜豆莲藕好吃?学做蜜豆莲藕需要哪些食材?家常美食网为您提供蜜豆莲藕的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜豆莲藕!

准备时间:2小时以上

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

蜜豆莲藕的简介:  常在街上看到有人卖这个,之前也曾在饭店吃过单纯的蜜藕,口感不错,但有人说外面卖的和饭店里卖的都加了碱在里面了,心里有点不舒服,想自己在家做了。

加上这个季节,气候有点干燥,常吃蜜藕可以减缓干燥哦。再配上红枣、桂圆、莲子、红豆这些改良的配方,使得这道蜜藕更加的滋补,更加的营养丰富哦

蜜豆莲藕的食材:主料:  莲藕200g  红豆10g  糯米50g  红枣4个  莲子4个  桂圆4个 辅料:   冰糖适当   蜜豆莲藕的做法图解步骤:

1.先将糯米和红豆用水浸泡2小时

2.连藕去皮备用

3.由于这藕买来就被去掉了两头的节,所以我只能用保鲜膜将一藕的一头密封起来,一边用筷子将米和红豆塞入连藕的孔中

4.然后放入高压锅中,加入适量的水和准备好的红枣、桂圆、莲子、冰糖,一起高压煮20分钟

5.20分钟后便可出锅啦,很浓的藕香味儿哦

6.切片装盘啦

家常美食网小贴士:  一定要把莲藕煮熟煮透才好吃

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