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营养家常菜韭菜炒羊肝的做法

2019-02-03 13:31:47 | 来源: 西餐

韭菜炒羊肝的材料韭菜相克食物300g羊肝相克食物250g油适量盐适量糖适量料酒适量鸡精适量姜相克食物适量鲜抽适量 韭菜炒羊肝的做法图片步骤,怎么做韭菜炒羊肝好吃? 韭菜洗净切段.羊肝用清水浸60分钟,去杂质,切片锅里油热,放姜片爆香,放下羊肝煸炒加料酒。闷煮5分钟,盛出把锅洗净,放油,放下韭菜煸炒10秒钟。放下羊肝煸炒匀.加糖,盐,鸡精,鲜抽,煸匀即可 温馨提示:

1.羊肝含胆固醇高,故高脂血症患者忌食.

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