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食品帮你先排毒后怀孕

2019-05-12 14:47:08 | 来源: 小吃

人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”,天永日久它们在机体内蓄积,就会对健康造成危害。对孕妇来讲,这类危害更加明显。例如吸烟,不管是主动还是被动吸烟,都会影响女性的正常孕育。

有研究表明,吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床,或使受精卵的着床部位产生异常,从而造成不孕或宫外孕。另外,吸烟会下降机体的体液和细胞免疫功能,增加女性生殖道感染的机会。吸烟还可引发胎儿的发育障碍,致使流产、早产或先天畸形、低诞生体重儿,还能使孕妇产生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。过量饮酒可侵害卵巢功能,使女性激素分泌异常,致使不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒,还会危及胎儿。

据科学家报告,妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍,即胎儿性酒精综合征。有害物资还包括放射性物资、重金属盐、亚硝胺等等。因此,年轻的夫妇最少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、阔别各种烟尘及有害物资。

实践证明,平常生活中的某些食品有帮助人体排出体内毒素的作用。

动物血猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属产生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

鲜蔬果汁它们所含的生物活性物资能阻断亚硝胺对机体的危害,还能改变血液的酸碱度,有益于防病排毒。

海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物资随大便排出体外,故可减少放射性疾病的产生。

韭菜韭菜富含挥发油、纤维素等成份,粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

芽菜芽菜含多种维生素,能清除体内致畸物资,增进性激素生成。

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