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增强体质糙米牛奶的做法

2019-05-12 15:05:58 | 来源: 菜谱

糙米牛奶的材料糙米40g水450ml香草精(可不加)1小滴,小!!食用油1小勺盐1勺(1定要少,根据喜好)糖根据喜好,建议多搁点肉桂或可可粉,抹茶粉(可不加)适当 糙米牛奶的做法图片步骤,怎样做糙米牛奶好吃?

糙米用温水40度浸泡,渐渐清洗,大约泡两天左右等到发芽迹象开始为止。期间不用换水~(若天气热,恶臭请换水!!)

将水(新换的干净白开水),盐,糖,食用油,糙米放入豆浆机搅碎,多搅拌1会儿后取出放入锅中加热,捞出渣子,其实不断搅拌。放入肉桂皮煮制大约105分钟便可(其实跟煮豆浆或熬芝麻糊时间差不多,没太大要求)。

放入香草精后搅拌均匀便可。

最后可以撒上抹茶粉或可可粉。 小贴士要注意渣子哟!~可以利用米渣烙饼哦!可能有点拉嗓子。

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